Sütü olmayan patates püresi ve domuz pastırması

Sütsüz patates püresi ve domuz pastırması yılın herhangi bir zamanında çok seviliyor.

Patates püresi yılın hangi zamanında olursa olsun evimizde her zaman bir hit. Büyürken, patates püresini hiç pek sevmedim ve sütü olmadan yapmaya başlayıncaya kadar gerçekten zevk almaya başladım.

Yıllar boyunca, onlara glutensiz pastırma kırıntıları ile hizmet etmek için sade ve baharatlı deneyler yaptık. Arkadaşlarımız ve ailemiz, geleneksel olarak patates püresi ile yüklenen süt ürünlerini veya geleneksel patates püresi yedikten sonra almayı alışkanlık edindikleri midedeki kayayı asla özlemiyor.

Eğer patates püresinin tadını çıkaramayacağınızı düşünüyorsanız ve sütsüz ve glütensiz bir yaşam tarzı sürdüremiyorsanız, bir kez daha düşünün! Bu lezzetli sütsüz patates püresinin pastırmalı tarifi, tatil için veya patates püresine özlem duyduğunuz herhangi bir zaman için mükemmeldir. Ayrıca, bu yan yemeğin 30 dakikada hazırlanabileceği için hareket halindeki anneler veya meşgul aileler için de harika!

Eğer bu tarifi denediyseniz, lütfen.Tarifi DeğerlendirinAşağıda!

Daha fazla tarif için lütfen.Haber bültenime abone ol.ve beni Facebook, Instagram, Pinterest ve Twitter’da takip edin.

Sütü olmayan patates püresi ve pastırmayla yazdırılabilir tarifi

5 .ından 1 .oylama

Yazdır .

Sütü olmayan patates püresi ve domuz pastırması

Eğer vegan bir seçenek arıyorsanız, pastırmayı bırakabilir ve tadına göre daha fazla tuz ekleyebilirsiniz.

Yolculuk
Yan yemek .

Mutfak
Amerikalı .

Anahtar kelime
sütsüz patates püresi, glütensiz patates püresi

Hazırlık Zamanı 10 . Dakikalar

Pişirme Zamanı 20 . Dakikalar

Dinlenme zamanı 5 . Dakikalar

Toplam Zaman 30 . Dakikalar

Servisler 8 . insanlar

Kaloriler 387 . kcal

Yazarı Jereann Zann – Çölyak Anne

Bileşenler

• 6 .
  Kırmızı patates
• 1.5
  bardaklar
  hindistan cevizi sütü
• 1 / 2
  fincan
  safflower yağı
• Tadına göre tuz.
• Tadına göre biber.
• 5 .
  dilimler
  Glutensiz pastırma

Talimatlar

1. Patatesleri yıkayın ve küp haline getirin, derisini bırakın.
2. Patatesleri büyük bir tencereye koyun, su ile örtün ve kaynatın.
3. Patatesleri çok yumuşak olana kadar pişirin.
4. Patatesler pişirilirken, pastırmayı tamamen pişene kadar ayrı bir tava pişirin.
5. Suyu boşaltın ve kavanoza tuz, biber, 1 fincan hindistan cevizi sütü ve şeftali yağı ekleyin.
6. Bir el karıştırıcısı kullanarak, patatesler kremalı olana kadar karıştırın. Daha fazla nem gerektiriyorsa, bir seferde 1/2 fincan hindistan cevizi sütü ve sonra 1-2 çorba kaşığı hindistan cevizi sütü ekleyin ve istediğiniz tutarlılığa kadar karıştırın.
7. Tamamen tatlandırın ve gerekirse tuz ve biber ekleyin, ancak pastırmanın da tuzlu bir lezzet vereceğini unutmayın.
8. Pişmiş pastırma şeritlerini kırıştırın ve el ile patates püresine karıştırın.
9. İyi eğlenceler!

Tarif Notları

Vegan versiyonunu tercih ederseniz, pastırmayı bırakabilir ve tadına göre tuzla değiştirebilirsiniz. Bir seferde 1/2 çay kaşığı tuz eklemenizi, daha fazlasını eklemeden önce karıştırmanızı ve tadını test etmenizi öneririm.

Beslenme Hakkında Bilgiler

Sütü olmayan patates püresi ve domuz pastırması

Servis başına miktar .

Kaloriler387 .
Yağdan Kalori 252

% Günlük Değer*

Yağlı28g% 43

Doymuş Yağ 10g% 63

Kolesterol9 mg% 3

Sodyum104mg% 5

Potasyum786mg% 22

Karbonhidratlar30g% 10

Elyaf 2g% 8

Şeker 0g% 0

Protein6g% 12

C vitamini9. 6 mg% 12

Kalsiyum28 mg% 3

Demir2,8 mg% 16

* Yüzde Günlük Değerler 2000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır.

Bu tarifi takın: